痔疮的预防要改掉一些坏习惯

看看现在的世界，吃的五花八门的，人们吃的食物是应有尽有，路边的烧烤，人们高兴的喝着啤酒，吹着牛，长期这样下去，身体吃不消了，开始频繁的进入医院，大家想过这是什么问题吗?首要咱们得去了解一下哪些坏习惯会诱发痔疮，想知道的请接着看。

坏习惯1：蹲厕看报 痔疮报到

不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时，浏览一遍当天的新闻，这看起来的确是一举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3—5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

坏习惯2：喝酒吃辣 痔疮归来

近日气温下降，夏日的燥热已不再，秋高气爽的舒适感让人的胃口也变得好起来。而香辣可口的火锅成为不少爱“辣”人士的首选。亲朋好友聚在一起，吃香的喝辣的，实在惬意。可是，这惬意的背后其实也存在不小的肛肠健康隐患。据专家所说，痔疮和饮食密切相关，有一句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。

坏习惯3：久坐久站 痔疮困扰

现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

坏习惯4：能拖就拖 痔疮加重

许多患者在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积极的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。据专家说，患者怕麻烦、怕痛，在临床上都是经常遇到的。

如果您以前就有这些坏习惯的话，请您尽早改正，如果您看了这篇文字，还仍旧执迷不悟的话，总有一天还是会患上痔疮，给你带来的痛苦和折磨是可想而知了，所以在平时我们要管好自己的嘴，才不至于让疾病钻上空子，趁虚而入的!