如何有效缓解痔疮的病情

刚开始的时候，患有痔疮的这样的疾病我们的身体是比较的受不了的，因为痔疮的这样的疾病其实是比较的影响我们的正常的生活的，患者不仅要忍受身体上的病症折磨，精神打击也是重要的方面，那么如何有效缓解痔疮的病情呢?下面为您介绍一下。

一般而言，患者排便困难会导致痔疮的病情加重，因此为了避免这种情况，患者要在平时多喝水，同时还要重视多吃一些纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

日常起居保持健康的方式，这对痔疮病人来说也是减轻病痛的好方法。在平时，患者要切记不能提重的东西，更重要的是不能抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

患者还要注意保持自己的肛门部位的卫生，以防感染，这样才能避免痔疮的病情进一步恶化。在生活中，痔疮病人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，患者要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

远离痔疮就要多吃4种蔬菜：

1、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

2、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

3、韭菜 韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

4、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

以上就是我们为您介绍的痔疮的预防，我们通过科学合理的运用以上这些方法，我们的身体就是患有痔疮虽然不是大病，但是对于我们的身体健康也是有些影响的，所以我们一定要及早接受治疗。